上弦の月から養生セルフケア☆彡

今日の東京は、昨日の初夏を感じさせる暑さとは変わり、肌寒く感じます。。 病気療養中の方やご高齢の方は、お身体を保つのに お辛い方も多いかと存じます。 〔春は、春一番と言われるように風が強く吹きます〕 寒暖の差も激しく心身...