おはようございます☀今日の東京は快晴です(^^)/
秋分の日、中秋の名月を過ぎ・・・陰陽バランスエネルギーが転化しました。
金木犀の香りも台風で散り 朝晩は徐々に秋の涼しさ（陰）を感じさせます。
いよいよ、世の中の変化！加速も感じる今日この頃です。
もう、来年の『エネルギー ＝ 氣』の流れに入っていますので、氣を引き締めて、ココロ穏やかに明るい未来を考え過ごしたいですね☆
なーんて言いながら
来年からは、更にテクノロジーの進化に直面するのでしょうか？？？
SFの世界は映画だけではない時代に入りつつ・・・・
（それと同時に人間としての生き方やココロの在り方についても考えさせられます）
どーしましょ・・・追いつきません(-_-;)
まぁ・・・この話は、さておき(^.^)
【学びの秋・感性を深める秋】と言うことで♥
前からお約束をしていたのですが、なかなか予定が合わなく
先日やっと、日程が合ったので
パーソナルアロマビューティー養生法ワークショップを行いました
🌿夏から秋へ向かうお疲れ肌の癒しアロマ＆呼吸法・簡単ストレッチ🌿
今回は、フラワーウオーターと精油は何種類かある中から選び作ります。
先ずは、軽くコンサルテーションします。
お悩みや気分などから精油とフローラルウオーターを選び作っていきます。
ジェルか美容オイルかどちらかを提案しましたら、いつも使っている乳液の前に使いたいとのことでジェルにしました♥🌸
【アロマしっとりさらっとジェル】
ローズマリーのフローラルウォーター20ml
ゼラニュウム1滴
キサンタンガム耳かき5杯
グリセリン小1/2
【しっとり化粧水】
ローズのフラワーウォーター 45ml
グリセリン 5ml
ローズAｂS 0.3滴（こちらのメーカーのスポイト1滴）
※冷蔵庫に保管し1週間ぐらいで使い切りましょう 🙂
お１人様から４名様まででワークショップ受付しています🎶
（場所・日程は要相談。基本は都内近郊レンタルルーム・ご希望の内容によってはお受けできないこともございます。）
初めて様ですと、実践の時は、精油をビーカーなどに入れるところから説明もします。コショウを振る様なしぐさでフリフリっとは入れません。
植物の恵みの1滴を大切に ゆっくりとビーカーなどに入っているグリセリンなどに落とし入れていきます🌿
（気持ちにゆとりと言う意味も含め、この時間も大切にしたいので 🙂 ）
心を落ち着かせ深～い呼吸をし リラックスした状態で香りを感じ 自分と向き合う時間でもあります。そしてこの時にエネルギーも入ります。
使用する時には、香りをたくさん感じながら、鼻から吸って口から吐き出す呼吸を何度か行い軽くストレッチなども行うと自律神経にも良い影響があります。
普段は、お手持ちの基礎化粧品を使用し、時々、気分転換で、その時の気分、状態でアロマを選び化粧水などを作り楽しむ事も良いですね☆彡
また、予定が合いましたら 次回もしましょう。楽しみですね☆彡
今日もありがとうございます☆彡
