投稿者: k

  こんにちは☀毎日、暑い日々が続いていますね☀！お元気にお過ごしでしょうか❔ ここ数日は、汗をたくさん流したことでカラダの中の潤いが失われたような・・ 今日の朝は、桃...

  6月22日☆夏至ですね！ 陽気が極まると共に、春分ごろから紫外線も高い季節でもあります、そんな中 少し前になりますが 山歩きへ行ってまいりました☆彡 うちには、炊飯器がありませんので、山歩きのお弁当のご飯は...

こんにちは(^.^)各地で梅雨入りしましたね。ここ二日、東京は気温20度ほどで手足冷えました。 そんなことで、ちょっと温まる消化の良いものが食べたくて 朝ごはんに、ストウブ君で　お米からたまご粥を作り、漢方養生茶でよりカ...

  昨日は平成最後、冬至の日に伊勢神宮へ参拝へ行きました。 今回も、午前中から外宮から巡り 寒くもなく、しとしと小雨が、また、浄化の雨で良かったです。         &...

急に寒くなってきましたね 🙂 そろそろ紅葉も綺麗で見頃！！ 実りの秋ですが、暦の上では立冬も過ぎ冬の始まりです。 手や足が冷えます。朝も布団からなかなか出られません(>_<) 布団の中で、朝の寝起きはウオーミ...

おはようございます☀今日の東京は快晴です(^^)/ 秋分の日、中秋の名月を過ぎ・・・陰陽バランスエネルギーが転化しました。 金木犀の香りも台風で散り　朝晩は徐々に秋の涼しさ（陰）を感じさせます。 いよいよ、...

9月に入りましたね♪（あと3ヵ月で今年も終わります早いっ！！） 朝晩は、過ごしやすい気温です。 そろそろ夏の疲れも出てくる頃です・・・ そんな疲れもフレッシュなバジルの香りが癒しと気分転換をてくれます☆ 香り豊かなバジル...

立秋・処暑もすぎ暦の上では秋に入りました。 まだ、蒸し暑いですが 夜になると虫達の声が秋のお知らせ発表会を演出してくれています。 秋の食養生と言いたいところですが 今日は、そろそろ収穫も終盤をむかえているトウモロコシをス...

  ２０１８年７月３１日　平成最後の７月ですね 明日から８月は、色んな意味で氣合を入れて夏を楽しみ乗り切ろう♪ そんなことで、養生おやつは『ずんだ餅』です☆彡 近所のスーパーで枝豆がお値打ちでしたので&#x1f...