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先日、無農薬の春菊が手に入りましたので アーモンドあえにしてみたところ とても美味しかったので書いてみました。 春菊の薬膳では 香りが氣を巡らせ精神安定やストレス緩和に また、胃腸を整えるはたらきもあると言われています。...

  ゆっくり眠れていますでしょうか？ 10月に入り　秋の夜長に虫の声が響きベランダから入ってくる　風に乗ってふわりと香る金木犀が心地よいですね 特別にお金をかけなくても家にいながら自然を感じることに幸せを感じま...

  ドラセナジェレの花が咲きました。 蕾の状態が長く続き、蕾が、一つ、二つ、落ちてしまうこともあり花は咲くのだろうか？ と思いながらドラセナジェレちゃんに「お花咲いてね💛」などと声をかけながら ...

  ドラセナ　ジェレ観葉植物 三年ほど前に事務所に置いていた観葉植物が枯れてしまい、近所のお花屋さんを通り過ぎるたびに探していまして　そんな時 偶然！見かけたのがドラセナジェレという観葉植物でした。 幸福の木の...

秋が深まりゆくのを感じる候ですね。 虫の声と秋の風がココロとカラダに心地よい。 先日、熊本県産の無農薬の温州みかんを購入しましたので早速陰干しをして 陳皮（チンピ）にしました。 果実はジューシーでとても美味しく、香りでは...

2021年　秋分も過ぎ　陰の氣が入ってきますので 朝晩は肌寒く感じる日が増える頃にもなりましたね。 冷えや乾燥に要注意です。感染症予防対策をしながら 軽い有酸素運動や食事等の生活を見直して、 何より自分のカラダの抵抗力免...

タイムとエキナセアのハーブチンキで養生生活 本日は、タイムとエキナセアの有効成分をアルコールで抽出する方法でチンキ剤を作りました。 お茶類は、日本茶から漢方茶やハーブティと日々取り入れて養生生活をしております。 その日の...

  先日、とれたて無農薬の夏みかんを頂きました💛 とても嬉しいです。ありがとうございます♪   大きくて果汁がたっぷりずっしりしています♪ こんな立派な夏みかん滅多に見かけません感謝で...

  春は、『立春』から始まって、雨水、啓蟄、春分、清明、穀雨　そして立夏までの三ヶ月をいいます。 二十四節気では、最初は『立春』から始まるので わたくしは、なんとなく・・・ 立春を過ぎた頃が始まりな感じでエンジ...

  こんにちは☀毎日、暑い日々が続いていますね☀！お元気にお過ごしでしょうか❔ ここ数日は、汗をたくさん流したことでカラダの中の潤いが失われたような・・ 今日の朝は、桃...