先日のスーパーブルームーン皆既月食を過ぎ・・・
エネルギーの変化を感じる今日この頃です。
昨日は節分でしたね！豆まきや恵方巻などをしていませんが・・
お掃除してお香でお部屋の浄化をして春のお花を花瓶に生けただけです(^.^)
本日は『立春』ですね☆彡
歴上では春となり、この日が一年の始めとされていました。
空気は冷たく寒いですが
『陽の氣』が増してきて、どことなく春の気配が感じられる時期です。
自然に感謝の気持ち、新たな気持ちで、新しい年を迎え 明るい未来や大きな目標に向かい自分自身の成長していく心意気です☆彡
この時期、ストレスをため込んでいることで、病邪が入りやすくなる時期ですので養生を心がけ
氣・血・水巡りのよいカラダでありたいです。
消化の良い温かい食べ物で栄養を摂り、ストレッチや軽く歩くなど
自分の健康について、ちょっとしたことを意識することで何かが変わってくると思います 😀 ♥
女性で更年期の方は
特に異性にトキメキや恋をするのが良いそうですよ
周りをみると、確かにおっかけで好きな芸能人のライヴで発散をしている方は
若々しいです。ベーターエンドルフィンという幸せホルモンが出るからだそうです。
わたくしも恋のターゲットを探しましょうかね・・・ 🙂
まぁ・・先ずは、去年からの課題 大変です（涙） 😥 そちらがまだまだ来年までかかりそうなので
どうなることやら・・・（涙）前向きにがんばります(^_-)-☆
旅はつづく・・・ ➡
ひとまず落ち着いたら軌道修正をして活動も考えます☆彡
さて、さて、今日は
コインランドリーで重めのシーツの洗濯＆乾燥している間に、食品の買い出しをして作り置きお惣菜の準備をしましょうかね
本日もありがとうございます☆彡☆素敵な一日を・・・・☆彡
