体質
美容と健康の情報は、いろいろありますが・・・
自分の体質に合っているのかどーなのか？
漢方養生を学びはじめて 改めて自分のライフスタイルの見直しをしてみましたら
実は、よかれと思っていたことが 私の体質には合っていないことがわかりました。
不調の原因は、これでしたのね～。納得いたしました。
（それに年齢とかなりの晩酌好きということも不調を加速させました・・・反省。）
「ちょっとした不調」＝未病・・・もしかしたら将来の病気の原因になってるかもしれません。
このぐらい大丈夫。なんて思って放置せずに、お体を大事になさって下さい♥♥♥
今日もありがとうございました☆彡
